치아질환 종류와 치료, 예방방법, 치아질환 예방에 좋은 음식 추천

치아 질환은 세균에 의해 발생하는 치주 질환과 치아 결손, 손상 등 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 이번 글에서는 치아 질환 종류와 치료방법, 예방방법을 알려드리고치아질환 예방에 좋은 음식을 추천해드리도록 하겠습니다.

< 목차 >

1. 치아 질환 종류
2. 치료 방법
3. 예방 방법
4. 치아 질환 예방에 좋은 음식 추천

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1. 치아 질환 종류

 

(1) 치주 질환

치주 질환은 치아와 잇몸 주변 조직에 발생하는 감염 질환입니다. 대표적으로 치주염과 치주 경염이 있습니다.

 

[치주염]

치균에 의해 발생하는 치은의 염증 질환을 말합니다. 초기에 치료되지 않으면 발전할 수 있으며, 적절한 치료가 필요합니다.

[치주경염]

치주염이 복잡한 경우 진행하며, 염증이 치주 조직과 골결합에 영향을 줍니다. 미치료 시 치아 손실 가능성이 있으니 주의하여야 합니다.

 

(2) 치아 우식증

치아 우식증은 세균이 생산하는 산에 의해 치아 미네랄이 손상되면서 생기는 구멍형태의 손상입니다.

 

[영구치 우식증]

어린이 때부터 성인까지 영구치에 발생 가능한 치아 질환 중 하나입니다. 치아의 조직이 파괴되면서 급속하게 우식 될 수 있습니다.

 

[유아기 우식증]

유아기에 발생하는 영구치 우식증을 예방하는 것이 중요하며, 어린이 나이에 특별관리가 필요하니 참고하시길 바랍니다.

 

(3) 치아 및 치근 단절

치아나 치근 부분이 손상되어 복구 또는 복원해야 하는 경우를 말하는데, 주로 하악골에 영향을 주는 치아의 손상입니다.

 

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2. 치료 방법

(1) 치주 질환 치료

[칫솔질 개선]

올바른 양치질 방법과 정확한 칫솔질 횟수를 준수하여 세균물질 제거에 주력하는 것이 좋습니다.

 

[스케일링 및 루트플래닝]

치석 제거, 치아의 표면 정리 및 루트플래닝을 통해 잇몸의 뒤탈 유발균을 완화시켜 줍니다.

 

[치주 연골 고정술 및 이식술]

진행된 치주 질환에서는 뼈와 뼈를 연결하는 섬유의 중재로 치료가 필요합니다.

 

(2) 치아 우식증 치료

[충전재 시공]

우식된 부분 제거 및 치아 표면 복구들 위해 치주 의사에 의해 충전재 시공이 이루어집니다.

 

[치아 보존 치료]

우식된 치아의 뿌리신경을 치료하여, 치아의 보존 및 기능회복을 목표로 하는 치료방법 입니다.

 

(3) 치아 및 치근 단절 치료

[치아 크라운 시공]

손상된 치아에 인공 크라운을 덮어 동정 및 기능을 회복해 줍니다.

 

[치아 이식]

심하게 손상된 치아의 경우, 인공 치아로 대체하는 이식 치료를 진행하기도 합니다.

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3. 예방방법

(1) 치진 구강 관리

[올바른 양치질]

올바른 양치질 방법과 시간, 칫솔 종류와 사용법에 대한 이해와 지속적인 관리를 해주어야 합니다.

 

(2) 정기 치과 방문

[치과 검진 및 치석 제거]

치진 상태의 확인과 치석 제거 작업은 반드시 필요하며 6개월에 한 번 추천합니다.

 

(3) 구강 건강을 위한 식생활

[설탕 및 산성 음식 섭취 경감]

설탕 및 산성 음식으로부터 치아 및 구강 건강에 영향을 주는 것을 최대한 줄여주는 것이 중요합니다.

 

 

개인적으로 직접적인 구강 검진 및 관리, 식생활 등의 전반적인 소홀함이 치료적으로 방지 가능한 치아 질환 발병 가능성을 높여줍니다. 따라서, 정기적인 치과 검진 및 관심을 통해 구강 건강을 중요시 하는 것이 좋습니다.

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치아 질환 예방에 좋은 음식 추천

 

치아 질환을 예방하기 위해서는 치아 건강에 좋은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 아래는 치아 건강을 지원하는 몇 가지 음식입니다.

 

치즈

치즈는 치아에 칼슘을 공급하고 치아의 열매를 지원하는 무기질인 인과 결합되는 칼슘과 인 함량이 높습니다. 또한, 치즈를 먹는 것은 산성도를 낮추어 우식을 예방하는데 도움이 됩니다.

 

무

무를 씹는 것은 미네랄을 제공하고 스케일링과 같은 기능을 제공하며, 치아 세정 효과가 있습니다.

 

사과

사과는 항산화 및 항균 효능이 있는 폴리페놀 성분이 들어있습니다. 이들 성분은 우식균의 활성을 감소시키고 치아를 지탱하는 결합 조직을 보호하며, 마모로부터 치아를 보호하는데 도움이 됩니다.

 

매실

매실에 함유되어 있는 구연산과 수분은 치과 의사에 의해 인정받은 탁월한 구강 청결제입니다. 구연산은 구강 내 세균의 증식을 억제하고, 수분은 침 분비를 촉진하여 구강 청결을 도움됩니다.

 

녹차

녹차에는 치주염의 원인인 세균에 대해 항산화 및 항균 작용을 가지고 있는 카테킨이 포함되어 있습니다. 녹차를 꾸준히 마시는 것이 치아와 잇몸의 건강에 좋습니다.

 

콩나물

콩나물은 치료와 약재 용도로 널리 쓰이며, 치아와 잇몸에 좋은 알루미늄 및 비타민 K와 같은 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다.

 

 

치아 건강을 위해서는 이러한 음식뿐만 아니라 설탕 함량이 낮은 식품을 섭취하고, 올바른 양치질 방법과 함께 정기적인 치과 검진을 받는 것이 필요합니다.