수족냉증 증상, 원인, 치료하는 방법, 합병증

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수족냉증은 모든 병의 원인이 되기도 하는데요. 주위에서 많이 찾아볼 수 있는 흔한 질병입니다. 수족냉증을 겪고 있다면 일상생활에서도 많은 불편함을 느끼고 있을텐데요. 수족냉증 증상, 원인, 치료하는 방법, 합병증까지 간단하게 살펴보도록 하겠습니다.

수족냉증

< 목차 >

수족냉증이란?
수족냉증 증상
수족냉증 원인과 예방방법
수족냉증의 합병증
수족냉증 치료방법

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수족냉증이란?

 

수족냉증은 일반사람이라면 추위를 느끼지 않을 만한 온도인데도 손이나 발에 지나칠 정도로 냉기를 느끼는 병을 말합니다. 단, 다른 질병에서도 수족냉증의 증상이 나타날 수 있습니다.

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증상

 

수족냉증의 증상은 추운 곳에 있을 때뿐만 아니라 따뜻한 곳에서도 손발이 시리듯 찬 증상이 있습니다. 손발이 차가운 증상이 주된 증상이지만 다른 부위에서도 시리면서 냉한 증상을 느끼기도 합니다. 무릎이나 허리 등 다양하게 나타납니다.

 

심지어 여름에도 양말을 신고 자야 할 정도이기도 합니다. 남성보다는 여성에게서 나타나는데 특히나 출산을 한 여성이나 중년의 여성에게서 많이 나타납니다.

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수족냉증

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원인과 예방방법

 

원인

 

아직까지는 수족냉증의 원인은 밝혀진 바가 없습니다. 대체로는 추위와 같이 외부 자극에 의해서 교감신경이 반응하여 예민하지면서 혈관이 수축하며 손과 발 같은 말초 부위에 혈액공급이 줄면서 냉기를 느끼게 되는 것인데요.

 

다른 원인으로는 출산이나 폐경같이 큰 호르몬의 변화나 스트레스 같이 정신적 긴장도 원인이 될 수 있습니다. 또한, 다양한 원인에 의해서도 생길 수 있는데요.

 

이제까지 수족냉증의 원인이 된 질환은 레이노병, 류마티스성 질환이나 말초신경염, 손목터널 증후군 등이 있습니다. 적절한 치료를 받을 경우에 그 예후가 좋은 질환들입니다.

 

예방방법

 

수족냉증 자체를 예방할 수 있는 방법은 없습니다. 하지만 이미 수족냉증을 이미 겪고 있는 사람이라면 추위를 피하는 것이 제일 좋은 방법이라 할 수 있습니다. 또한, 금연이나 몸 전체를 따뜻하게 해주는 등 생활 습관을 교정하는 것도 중요합니다.

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합병증

 

수족냉증 자체가 더 많이 진행이 되거나 합병증을 불러 오지는 않습니다. 하지만 다른 질병에서 나타나는 증상으로 수족냉증이 나타났을 경우에는 합병증이 나타날 수 있습니다.

 

나타날 수 있는 합병증 중 일차성 레이노병이 있습니다. 약물치료에 잘 반응하기 때문에 예후가 좋은 질병인데요. 정말 드물게 피부에 심한 궤양이 나타나거나 괴저로 인해 수지를 절단하는 경우가 있습니다. 하지만 사망하는 경우는 없습니다.

 

이차성 레이노병은 아주 드물게 경미한 기후 변화가 있어도 발작이 유발될 정도로 악화될 수 있습니다. 이때 손가락이나 발가락에 괴저부위가 발견되기도 합니다.

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수족냉증

치료방법

치료의 목적은 조직이 손상되거나 증상의 정도를 줄이기 위함입니다. 원인 질환이 별도로 있는 경우에는 원인이 된 질환을 치료하는 것입니다.

 

 

생활습관 교정

 

손이나 발뿐만 아니라 몸 전체를 따뜻하게 해주는 것이 중요합니다. 겨울철에 외출할 때는 모자나 귀마개, 양말, 장갑 등을 모두 사용하여야 합니다. 길거리를 걸을 때는 햇빛이 비춰지는 곳에서 걷는 것이 좋고 항상 따뜻하게 유지해주는 것이 중요합니다.

 

세수나 설거지를 할 때에도 찬물을 사용하기 보다는 미온수를 사용하여야 하며, 냉장고에서 음식을 꺼낼 때도 장갑이나 냄비 집게를 사용해주는 것이 좋습니다.

 

피부가 건조해지지 않도록 해야 하며 자동차를 타기 전에 미리 따뜻하게 예열을 해 두는 것도 좋습니다. 흡연과 간접흡연 또한 피하는 것이 좋습니다. 또한, 혈관을 수축시킬 만한 약물인 피임약, 편두통약, 혈압약 등은 피하는 것이 좋습니다.