하지정맥류 증상, 원인, 치료방법, 예방방법

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하지정맥류는 많은 사람들, 특히 여성들에게 영향을 미치고 있는 흔한 질환입니다. 보통 다리의 피부 아레에서 볼 수 있는데요. 부어오르거나 뒤틀리거나 커져있는 정맥을 말합니다. 하지정맥류는 무해하지만 불편함과 고통을 일으키고 어떤 경우에는 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 하지정맥류의 증상과 원인, 치료하는 방법, 예방방법 등 간단하게 알아보겠습니다.

 

하지정맥류

< 목차 >

하지정맥류 증상
하지정맥류 원인
하지정맥류 치료방법
하지정맥류 예방방법

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하지정맥류 증상

 

하지정맥류의 가장 흔한 증상은 다리에 불룩하게 나오거나 뒤틀린 밧줄처럼 생긴 정맥이 나타나는게 대표적인 증상입니다. 다른 증상은 다음을 참고 하시면 되겠습니다.

 

• 다리 또는 밟목, 발의 붓기
• 다리의 통증, 경련 또는 욱신거림
• 환부 정맥 주변의 가려움 또는 타는 듯한 느낌
• 환부 정맥 주변의 피부 변색 또는 염증
• 장시간 서 있거나 앉은 후일 때 다리의 무거운 느낌과 피곤함

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하지정맥류

 

하지정맥류 원인

 

하지정맥류는 심장으로 돌아가는 혈류를 조절하는 데 도움을 주는 정맥의 밸브가 약해지거나 손상될 때 발생합니다. 이것은 혈관에 피가 고이게 되어 붓기와 팽창을 초래할 수 있습니다. 하지정맥류 발생 위험을 증가시킬 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다.

 

• 나이 : 나이가 들면서 정맥의 판막이 약해질 수 있습니다.
• 성별 : 여성은 남성보다 정맥 벽을 약화시킬 수 있는 호르몬으로 인해 위험성이 더 높아집니다.
• 임신 : 임신 중 정맥의 압력이 증가하여 발생할 수 있습니다.
• 가족력 (유전력) : 가족 중에 하지정맥류의 증상을 가진 사람이 있다면 발생할 가능성이 더 높습니다.
• 비만 : 과체중이거나 비만의 경우 더욱 위험성이 높아지는데요. 다리의 정맥에 더 가중을 가하기 때문입니다.
• 장시간 서 있거나 앉아 있는 경우 : 오랫동안 서 있거나 앉아 있는 직업을 가진 사람은 더욱 위험성이 높아진다고 합니다.

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하지정맥류

하지정맥류 치료방법

 

심각도에 따라 다르지만 몇 가지의 방법이 존재합니다.

 

• 압축스타킹 : 압축스타킹은 다리의 혈류를 개선하고 붓기를 줄이는 데 도움을 줍니다.
• 경화 요법 : 이 방법은 문제 있는 정맥에 용액을 주입하는데 시간이 지남에 따라 정맥이 닫히고 사라지도록 해줍니다.
• 정맥 레이저 시술 (EVLT) : 정맥을 봉합해주기 위해 레이저를 사용하는 시술을 말합니다.
• 박리 : 작게 절개하여 정맥을 제거해주는 수술 방법입니다.

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하지정맥류 예방방법

 

완전히 예방하는 방법은 없지만 악화되거나 위험을 줄이는 방법은 몇 가지 존재합니다.

 

• 규칙적인 운동 : 운동을 규칙적으로 하게 되면 혈액순환이 개선이 되고, 다리의 정맥을 강화하는데 도움을 줄 수 있습니다.
• 적정한 체중 유지 : 건강한 체중을 유지해야 정맥에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다.
• 압박 스타킹 착용 : 치료 방법에도 말한 방법이지만 장시간 서 있거나 앉아 있는 직업을 가지고 계시다면 압박 스타킹을 착용하고 생활하는 것도 도움이 됩니다.
• 다리 꼬지 않는다 : 다리를 꼬는 것은 혈류를 제한하고 하지정맥 위험을 증가시킵니다.
• 다리를 들어올린다 : 하루에 몇 번씩 15분 동안 다리를 심장 높이 이상으로 올려주면 좋습니다. 이것은 붓기를 줄여주고 혈액순환을 개선해줍니다.